Leefstijl
De cursus leefstijl is gericht op het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid van chauffeurs. Fitte medewerkers voelen zich beter, verzuimen minder, maar zijn ook veiliger op de weg. Door lange werkdagen, hoge werkdruk en soms ook zware lichamelijke taken is het lastig om een gezonde leefstijl in balans te houden. Daarbij kan vermoeidheid de kans op ongelukken vergroten.
De nascholingscursus leefstijl vergroot de kennis over gezonde voeding, slaap, beweging en ontspanning en de sterke samenhang tussen deze leefstijlfactoren. Met tips en trucs wordt er geleerd om een ongezonde leefstijl te doorbreken, zonder dat daar je hele leven voor op z’n kop moet.
- Het is mogelijk om de cursus los te boeken (€169,00 voor een losse cursus)
- Of kies voor een alles-in-één pakket voor slechts €825,00
- Met dit pakket is de hele nascholing voor 5 jaar direct geregeld
De training bestaat uit een gedeelte theorie en een gedeelte praktijk. Voor de nascholing Code 95 telt de waarde van deze cursus voor 7 punten.
